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Tengo un volcán, Míriam Tirado y Joan Turu

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Descripción

La rabia es una emoción que a menudo cuenta muchísimo de acompañar. Y no solo la de los demás, en concreto la de nuestros hijos, sino también la nuestra. Ha sido, a lo largo de la historia, una emoción tan reprimida, mal gestionada y poco entendida que no son pocos los adultos que no saben qué hacer cuando les sube esa rabia por el estómago, y va subiendo, subiendo…

En “Tengo un volcán” he querido explicar que sentir rabia es normal, y que sentirla no nos hace menos “buenas personas”, ni menos capaces.

La rabia es una emoción como las demás, pero a veces cuesta de comprender y acompañar.

En primer lugar porque lo más probable es que nadie supiera qué hacer con nuestra rabia y que por lo tanto, quedara como una emoción no integrada que lo que hacía era provocar muchísimo malestar.

Es frecuente que la rabia del hijo despierte la del adulto.

De un lado porque los niños expresan sus emociones intensamente y como hay un fuerte vínculo con nosotros, nos cuesta muchísimo mantenernos en una neutralidad que nos de perspectiva y asertividad. Pero también porque no tenemos referentes de cómo tratar la rabia de una forma empática, relajada, serena, firme pero a la vez, respetuosa.

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